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4岁孩子睡觉喊腿疼原是“生长痛”
2022-09-20

毛毛(化名)今年4岁了,是个活泼可爱的小姑娘,平时好动,身体也很健康。可是最近孩子晚上睡觉时,总说自己腿疼。到了第二天,不知是疼痛消失了还是玩忘记了,照样活蹦乱跳。爸爸妈妈赶紧带着毛毛到医院咨询。经过医生仔细检查,最后诊断毛毛只是“生长痛”,同时医生也让爸爸妈妈不必担心,因为有许多与毛毛年龄相仿的孩子都曾发生过这种现象。

据南京市妇幼保健院儿保专家蒋宁南副主任医师介绍,随着春天的到来,人体新陈代谢变得旺盛,此时孩子的生长速度相较于冬季会加快不少,个子猛蹿,所以最近查出“生长痛”的孩子也不少。

目前为止“生长痛”还没有确切的病因,但从临床分析,主要有三方面诱因。一是孩子特殊的年龄阶段造成的,孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期,特别是骨骼发育特别快,这样就会造成肌肉出现牵拉痛,所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛,其实主要是周围肌肉疼痛。二是发育不平衡造成的,在儿童骨骼生长迅速的同时,四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。三是代谢产物堆积,这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的,孩子在过度活动后或是发育过程中,组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,也会造成明显的肌肉酸痛。

许多家长一看到孩子出现“生长痛”就开始担心“孩子会不会长不高”、“是不是缺钙”、“要不要吃药”等。对此,蒋宁南解释说,生长痛是种自然生长现象,这跟个子高矮没有太大关系,而且补钙与生长痛也无关,因为钙充足的孩子也可能出现生长痛。至于药物,首先没有特效药可缓解,其次这种疼痛是轻微的,可忍受的,根本无需服用药物。

对于出现“生长痛”的孩子,建议家长通过转移孩子注意力,局部热敷、按摩,运动适度,以及多摄取些可以促进软骨组织生长的食物,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋以及一些富含VC的蔬菜和水果。

同时提醒家长,如果孩子出现疼痛剧烈,发热、寒战,肢体活动受限,就需及时去医院检查,以防是因局部感染或骨髓肿瘤。